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清·南瓜瓤肉
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【清·南瓜瓤肉】碩碩金秋南瓜黃
南瓜瓤肉:揀圓小瓜挖空,入碎肉、蘑菇、冬筍、醬油蒸。東瓜同。
時間:10-30分鐘
食材
小南瓜
1個
豬肉餡
100克
筍
35克
香菇
20克
黃酒
8克
蔥末
適量
鹽
適量
醬油
適量
白糖
少量
香油
少量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
小南瓜洗淨,截去上蓋,挖取南瓜籽備用
步驟 2/4
豬肉餡用鹽、料酒醃製片刻,香菇、筍子切丁備用。
步驟 3/4
將肉餡、香菇丁、筍丁同蔥末、醬油、白糖、香油拌勻。
步驟 4/4
將餡料填入南瓜中,蓋上小蓋,蒸二十分鐘,即可食用。
小貼士
功效
健脾養胃 補中益氣 和中潤腸
釋出於 2022-04-02
226
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