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鹹羊排燉鷹嘴豆
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場控男帝乘

超市裡鹹羊排(pinnekjøtt)打特價只要人民幣24元一公斤,要知道聖誕節前可要一、二百元一公斤呀,鹹羊排是挪威這兒聖誕節餐桌上的一道美食,挪威的傳統名菜,特別是在挪威的西部。

去年聖誕在中國,當然就沒能品嚐這一美味,因此就毫不猶豫地買下了一公斤。

鹹羊排是相當鹹的,要泡三十小時,然後與樺木枝一起蒸3小時。配上一點蘿蔔泥和土豆同吃,這種肉多菜少的吃法我覺得還是相當咸和油的。

吃時我就想起在老家安徽淮南冬季裡有一道菜叫板鴨燉大豆,板鴨與大豆在一起燉,大豆充分吸收了板鴨的臘香和油脂,想起來都流口水啊,從臘月一直吃到清明,更是春節裡頭家家餐桌上不可少的。

因此,因此聰明的我就將吃剩下的熟鹹羊排與豆兒在一起燉了,這兒沒有家鄉的大青豆,俺就用鷹嘴豆,味道一樣不含糊,最重要的是吃出了年味、家的味道。

一顆顆的小豆子金光閃閃,就給它起個好聽又吉祥的名子 ----- "財源滾滾"。過年了圖個好彩頭。

鹹羊排經過泡、蒸和燉已經沒有多少肉味了,就挑除了,單單隻留下豆兒,也就更加符合我們這一吉祥菜名。

以下來自網路摘抄:

鷹嘴豆其面形奇特,尖如鷹嘴,故得此名。主要產地是印度和巴基斯坦兩國,中國只有零星分佈。

經對比研究表明:鷹嘴豆與其他豆類在蛋白質功效比值、生物利用價值和消化吸收率指標上,鷹嘴豆為最高,因此贏得了“豆中之王”的美稱。

鷹嘴豆的澱粉具有板栗香味。

食材
鷹嘴豆 200g
熟鹹羊排 200g
剁椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    蒸好的熟鹹羊排
  • 步驟 2/9
    帶有小小尖嘴的鷹嘴豆
  • 步驟 3/9
    首先浸泡鷹嘴豆8小時左右。
  • 步驟 4/9
    將鷹嘴豆清洗乾淨。
  • 步驟 5/9
    熟鹹羊排和豆子放進電高壓鍋內。
  • 步驟 6/9
    倒入蒸鹹羊排的高湯。
  • 步驟 7/9
    啟動電高壓鍋相關檔位,開始加壓。
  • 步驟 8/9
    約半小時豆兒就煮好了。
  • 步驟 9/9
    一顆顆的小豆子金光閃閃,就給它起個好聽又吉祥的名子---- 財源滾滾。過年了圖個好彩頭。
小貼士

1.這道菜是多變的,你可用鹹雞、鹹鴨或鹹魚,你還可以用大青豆、小黃豆或花生米。

2.鹹雞、鴨、魚和豆類都要泡水。

釋出於 2023-07-03
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