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豆腐肉末釀香菇
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綿綿柳峸陽

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。豆腐主要以大豆為原料加工製成, 大豆含有較多的蛋白質和脂肪, 因此豆腐營養價值較高。

時間:10-30分鐘
食材
豬肉 250g
豆腐 1塊
鯪魚肉 150g
雞蛋 2只
適量
適量
生抽 適量
適量
胡椒粉 適量
生粉 適量
蝦乾 適量
香菇 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    所有材料準備好
  • 步驟 2/9
    豬肉碎和魚肉碎中放入蝦乾,蛋黃,蔥花,生抽,油,鹽,胡椒粉,生粉
  • 步驟 3/9
    拌勻。
  • 步驟 4/9
    把豆腐壓爛
  • 步驟 5/9
    放入肉末中再拌勻
  • 步驟 6/9
    將幹香菇浸泡3個小時,完全泡軟,再次清洗乾淨,擠幹水分,將香菇蒂用剪刀剪下
  • 步驟 7/9
    將做好的豆腐肉餡釀在香菇中冷水開始燒,水開後再蒸10分鐘即可出鍋
  • 步驟 8/9
    出鍋後將盤子中湯汁倒回鍋中,勾上一層薄芡,然後將湯汁淋在做好的香菇上,這道菜就算是做好
  • 步驟 9/9
    完成了。
小貼士

一般,在水開再蒸5分鐘之後就可以吃了,口感比較嫩,10分鐘後我覺得肉質變得更香。

釋出於 2023-04-08
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