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肉末釀香菇
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欒殺戮天下

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。可以提高機體免疫功能、延緩衰老、防癌抗癌、降血壓、降血脂、降膽固醇,香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。

時間:10分鐘內
食材
香菇 6朵
胡蘿蔔 100g
適量
適量
薑末 適量
蔥末 適量
蒜末 適量
料酒 適量
生抽 適量
香油 適量
白糖 適量
肉末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    幹香菇用清水泡發後,洗淨,擠幹水分備用;
  • 步驟 2/6
    香菇傘蓋朝下,放在案板上,用刀子切掉香菇蒂,將香菇蒂剁碎;
  • 步驟 3/6
    豬肉剁碎,調入薑末、蔥末、蒜末、料酒、鹽、香油攪拌均勻;
  • 步驟 4/6
    胡蘿蔔剁碎;同香菇碎一起,拌入肉餡裡;
  • 步驟 5/6
    熱鍋倒油燒熱,將肉末放入鍋裡煸炒;肉末炒香後,調入生抽、白糖,翻炒均勻,關火;
  • 步驟 6/6
    香菇傘蓋朝下,用炒香的肉餡填滿香菇;將香菇同盤子一起放入蒸鍋中,蒸至熟透,食用時撒入蔥末即可。
小貼士

肉餡裡的蔬菜可以換成自己喜歡的哦...

釋出於 2022-07-16
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