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酸辣蓮藕
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一杯月光醜
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蓮藕有很高的營養價值,我們應該多食用
時間:10分鐘內
食材
蓮藕
150g
香油
適量
鹽
適量
醬油
適量
辣醬
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
把蓮藕去皮,洗淨切片,放在水中浸泡
步驟 2/5
用熱水炒熟
步驟 3/5
放在涼水中過涼
步驟 4/5
放點辣醬,鹽,生抽,香油拌勻
步驟 5/5
裝在盤中就可以吃了
小貼士
蓮藕切好不用時一定放在水中浸泡,不然會發黑氧化
釋出於 2023-02-15
220
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