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酸辣蓮藕
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一杯月光醜

蓮藕有很高的營養價值,我們應該多食用

時間:10分鐘內
食材
蓮藕 150g
香油 適量
適量
醬油 適量
辣醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    把蓮藕去皮,洗淨切片,放在水中浸泡
  • 步驟 2/5
    用熱水炒熟
  • 步驟 3/5
    放在涼水中過涼
  • 步驟 4/5
    放點辣醬,鹽,生抽,香油拌勻
  • 步驟 5/5
    裝在盤中就可以吃了
小貼士

蓮藕切好不用時一定放在水中浸泡,不然會發黑氧化

釋出於 2023-02-15
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