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排骨蒸芋頭
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英武可

豆豉富含蛋白質、各種氨基酸、乳酸、磷、鎂、鈣及多種維生素,色香味美,具有一定的保健作用;

芋頭的軟糯在蒸制的過程中吸收了排骨的鮮甜,豆豉的鹹香,形成了獨特的口感,真的很好吃哦!

食材
排骨 300g
芋頭 200g
魚露 適量
蠔油 適量
豆豉 適量
澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將排骨洗淨切塊備用;
  • 步驟 2/9
    豆豉用水沖洗一下切碎;
  • 步驟 3/9
    排骨加入魚露,蠔油,澱粉進行調味;
  • 步驟 4/9
    倒入切好的豆豉進行攪拌;
  • 步驟 5/9
    芋頭去皮切成厚片;
  • 步驟 6/9
    然後用小模具壓印出形狀;
  • 步驟 7/9
    芋頭與排骨攪拌均勻後用保鮮膜蓋住, 放入冰箱醃製;
  • 步驟 8/9
    醃製後倒入盤裡排放好;
  • 步驟 9/9
    放入電飯鍋,按下煮飯鍵即可, 時間到就可以拿出食用;
小貼士

1 醃製的排骨的時間越長越入味哦,我是上午醃晚餐蒸的!

2 電飯鍋要煮兩次哦!按下鍵,時間到再按鍵煮多一次;

建議用高壓鍋時間為10--15分鐘,芋頭要軟爛才夠入味好吃哦!

釋出於 2023-02-24
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