芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌和降壓的功效。芹菜還可以清腸利便、健腦鎮靜的作用,對高血壓、血管硬化有一定的好處。常吃芹菜能防治多種疾病,多吃芹菜還可以增強人體的抗病能力。
芹菜切碎後用鹽殺殺水分,然後擠擠水分。
包好包子後最好餳7分鐘再上鍋蒸。