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芙蓉鮮蝦豆腐煲
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王苗是豬
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天氣漸涼,晚上出去散步都需要加穿外套了,這個時候為家人煮的菜也該隨著時節而變化,砂鍋菜是非常好的一個選擇,家人圍在一起吃著熱氣騰騰的各類煲,不僅腸胃會非常舒服,而且畫面也好溫暖哦
時間:10-30分鐘
食材
雞蛋
2個
蔥
3g
胡蘿蔔
20g
板豆腐
400g
蝦
10只
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
雞粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
胡蘿蔔去皮用湯匙刮成屑
步驟 2/11
熱鍋冷油放入胡蘿蔔屑炒變色後盛出備用
步驟 3/11
蝦去頭去殼,用鹽抓,再用水沖洗後擦乾,這樣會除掉蝦仁上的粘液,吃起來更脆,加鹽和澱粉抓勻
步驟 4/11
板豆腐切四方塊
步驟 5/11
蔥切末
步驟 6/11
豆腐放入平底鍋煎焦香
步驟 7/11
雞蛋打散,倒入料酒去腥
步驟 8/11
熱鍋冷油放入蝦仁炒變色,盛出備用
步驟 9/11
熱鍋冷油放入蔥末爆香,放入豆腐,加入醬油翻炒均勻,加入水,加鹽,雞粉調味
步驟 10/11
倒入砂鍋中煮滾後小火10分鐘讓豆腐入味後倒入蛋液
步驟 11/11
加入蝦仁,蔥,胡蘿蔔,蓋蓋1分鐘使蔥受熱氣香,即可
小貼士
豆腐煎過就不怕碎了
釋出於 2024-07-23
204
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