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鮮蝦豆腐羹
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浮辰辰辰

把海鮮的鮮美,內酯豆腐的滑嫩勾兌在一起煮成簡單的鮮香溫熱的湯水,熱熱的來應對寒冷的季節。鮮海蝦頭殼用熱油煸炒出味道醇厚鮮香的蝦油,再調入濃縮雞湯,放入劃成大塊的嫩嫩的內酯豆腐,搭配成一個經濟實惠卻不失鮮美的湯菜。是一個食材簡單,製作容易且味道鮮美的菜,屬於經濟適用型海鮮菜。

時間:10-30分鐘
食材
海蝦 150g
內酯豆腐 1盒
1茶匙
濃縮高湯 10g
小油菜 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    鮮海蝦剝去外殼,剔去蝦線,頭殼留用。
  • 步驟 2/8
    內酯豆腐上鍋蒸5分鐘,晾涼後用刀子劃成大塊。
  • 步驟 3/8
    炒鍋裡倒入油,放入蝦頭殼,小火煎出蝦油。
  • 步驟 4/8
    倒入清水,調入濃縮高湯,小火煮開。
  • 步驟 5/8
    把煮好的湯汁潷入砂鍋。
  • 步驟 6/8
    倒入蝦仁。
  • 步驟 7/8
    小火煮開,放入洗好的油菜。
  • 步驟 8/8
    最後倒入內酯豆腐,小火煮開。
小貼士

1、 內酯豆腐上鍋蒸後可去除豆腥味道。

2、 濃縮高湯有鹽都,可不用另放精鹽在湯裡。

釋出於 2020-01-16
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