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豬肉海菜煎餃
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定半暮未涼

海菜,是藻類的一種,地球上最早的綠色植物。靠海邊的海藻種類繁多,人們習慣將它們通稱為海菜。不過大部分都喜歡用它來包包子包餃子吃,口感鮮嫩,有一種天然的海鮮味。海菜中普遍含有礦物質、多糖、蛋白質、多種維生素和氨基酸,是很好的保健食品。每年的1月到至4月是食用海菜的大好季節。

食材
海菜 300g
豬肉 300g
胡蘿蔔 80g
青蘿蔔 80g
粉絲 100g
麵粉 400g
適量
適量
蠔油 適量
醬油 適量
白胡椒 適量
澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    先將新鮮的海菜,用開水焯一下,再用涼水過涼後,切碎備用。
  • 步驟 2/11
    豬肉,剁成肉餡,加些蔥花,白胡椒粉,水澱粉,沿著一個方向,絞上勁,即可。
  • 步驟 3/11
    青蘿蔔與胡蘿蔔,洗淨後,切絲倒入肉餡中。
  • 步驟 4/11
    切好的海菜倒入肉餡中。
  • 步驟 5/11
    把粉絲,用溫水泡10分鐘左右,切碎後倒入。
  • 步驟 6/11
    倒些適量的蠔油,醬油,再倒入些食用油,一起拌勻。這樣餡料就做好了。
  • 步驟 7/11
    取適量的麵粉,做成燙麵的麵糰,再逐一擀成包子皮。
  • 步驟 8/11
    把調好的餡料,包之。
  • 步驟 9/11
    電餅鐺或平底鍋,一一擺放好,用油煎5分鐘後,再用水澱粉,撒在鍋裡煎餃的四周,再煎5分鐘左右即可。
  • 步驟 10/11
    鮮脆,鮮內多汁的豬肉海菜煎餃,就OK了。
  • 步驟 11/11
    咬上一口,鮮的讓人一塌糊塗呀。
小貼士

烙鍋貼的時候,不用放太多的油。要不,吃起來,會有很膩的感覺。

釋出於 2023-02-23
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