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蒜蓉空心菜
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空心菜,原名雍菜,又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、無心菜、甕菜、空筒菜、竹葉菜,開白色喇叭狀花其梗中心是空的,故稱“空心菜”。

時間:10分鐘內
食材
空心菜 300g
大蒜 3瓣
適量
適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    空心菜清理好,洗淨
  • 步驟 2/9
    大蒜切成片
  • 步驟 3/9
    淨鍋,倒油,開火
  • 步驟 4/9
    油熱後,放入大蒜片
  • 步驟 5/9
    放入空心菜梗
  • 步驟 6/9
    稍稍翻炒後,放入空心菜葉
  • 步驟 7/9
    七八成熟時,放入鹽
  • 步驟 8/9
    放入味精
  • 步驟 9/9
    炒勻後即可出鍋
小貼士

梗比較難熟,所以要先稍稍炒一會

釋出於 2023-01-09
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