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蒜蓉空心菜
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拿個橘子跑

原來一直以為空心菜是屬於寒性的，所以很少吃。今天查了一下才知道空心菜：性味 甘、平，無毒。

以後可以經常吃了，菜譜簡介功能還是蠻有用的，為了介紹菜譜，要查些資料，也增加了好多的健康營養知識。

時間:10分鐘內
食材
空心菜 500g
蒜蓉 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    空心菜洗淨控幹水分，切段。
  • 步驟 2/5
    爆香蒜蓉
  • 步驟 3/5
    放入空心菜，翻炒
  • 步驟 4/5
    炒到菜變色，變軟，放入鹽，調味
  • 步驟 5/5
    出鍋。
小貼士

不要炒太長時間。

釋出於 2023-01-15
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