最近雨多,青菜也貴,空心菜都五塊錢一斤了,不過吃起來還是蠻香的。空心菜含有多種營養成分,具有促進腸胃蠕動、通便解毒的作用。空心菜為鹼性食物,食後可降低腸道的酸度,預防腸道內菌群失調,對防癌有益。 經常吃些空心菜,可以涼血、防治痢疾。將空心菜擠汁內服或外敷,可治療癤、癰等皮膚化膿性感染。需要注意的是,空心菜性涼,故體質虛弱、脾胃虛寒者不宜多食
空心菜要大火炒來才好吃。