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怪味茄子
6.2萬 熱度
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MaJi-H
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茄子有良好降低高血脂,高血壓功效,保護心血管、抗壞血酸,防治胃癌等功效。這道怪味茄子口感鬆脆,香味濃郁,做法也很簡單,很能提高食慾,家裡人都覺得很好吃呢,希望大家可以喜歡。
時間:10-30分鐘
食材
茄子
500g
蔥絲
適量
薑絲
適量
蒜泥
適量
香菜段
適量
乾紅辣椒
適量
醋
適量
醬油
適量
鹽
適量
胡椒粉
適量
雞精
適量
蠔油
適量
白砂糖
適量
植物油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
茄子洗淨,切條
步驟 2/10
鍋中放油燒至六成熱,放入茄子
步驟 3/10
待油冒泡後不斷翻炒,以防粘鍋
步驟 4/10
將炸熟後的茄子裝入盤中
步驟 5/10
取一小碗,將切好的蔥絲、薑絲、蒜泥放入
步驟 6/10
再加入醋、白砂糖、雞精、蠔油、醬油、鹽
步驟 7/10
將調料充分拌勻
步驟 8/10
原鍋底留底油燒熱,放入乾紅辣椒爆香
步驟 9/10
放入準備好的調料翻炒均勻澆在茄子上,再撒上胡椒粉、香菜末即可
步驟 10/10
接下來就可以享用美食了
小貼士
茄子要炸熟,以防食物中毒
釋出於 2022-08-15
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