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怪味茄子
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MaJi-H

茄子有良好降低高血脂,高血壓功效,保護心血管、抗壞血酸,防治胃癌等功效。這道怪味茄子口感鬆脆,香味濃郁,做法也很簡單,很能提高食慾,家裡人都覺得很好吃呢,希望大家可以喜歡。

時間:10-30分鐘
食材
茄子 500g
蔥絲 適量
薑絲 適量
蒜泥 適量
香菜段 適量
乾紅辣椒 適量
適量
醬油 適量
適量
胡椒粉 適量
雞精 適量
蠔油 適量
白砂糖 適量
植物油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    茄子洗淨,切條
  • 步驟 2/10
    鍋中放油燒至六成熱,放入茄子
  • 步驟 3/10
    待油冒泡後不斷翻炒,以防粘鍋
  • 步驟 4/10
    將炸熟後的茄子裝入盤中
  • 步驟 5/10
    取一小碗,將切好的蔥絲、薑絲、蒜泥放入
  • 步驟 6/10
    再加入醋、白砂糖、雞精、蠔油、醬油、鹽
  • 步驟 7/10
    將調料充分拌勻
  • 步驟 8/10
    原鍋底留底油燒熱,放入乾紅辣椒爆香
  • 步驟 9/10
    放入準備好的調料翻炒均勻澆在茄子上,再撒上胡椒粉、香菜末即可
  • 步驟 10/10
    接下來就可以享用美食了
小貼士

茄子要炸熟,以防食物中毒

釋出於 2022-08-15
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