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四季豆燒豬肉
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沒有腹肌program

四季豆具有解氣消脹,提高免疫力,健脾,抑癌抗瘤等功效,豬肉有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,四季豆燒豬肉,醬香味濃,還解暑清熱,特別好喲。

食材
豬肉 400g
四季豆 600g
適量
適量
味精 適量
醬油 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    四季豆摘好洗淨
  • 步驟 2/10
    豬肉洗淨切小塊
  • 步驟 3/10
    鍋燒熱,放少許油,放豬肉翻炒
  • 步驟 4/10
    翻炒變色噴料酒和醬油
  • 步驟 5/10
    放開水末過肉
  • 步驟 6/10
    改小火煮40 分鐘,水燒乾,肉出油
  • 步驟 7/10
    放四季豆燒15 分鐘
  • 步驟 8/10
    放鹽
  • 步驟 9/10
    放味精
  • 步驟 10/10
    翻炒幾下,就做好了
小貼士

四季豆一定要燒熟燒透。

釋出於 2022-05-03
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