青椒四季豆
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負能量阿寧
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四季豆，我最不愛吃了。阿不爸說我嚴重偏食，所以才不長肉 ，親自買來了四季豆，讓我燒著吃，唉
要知道這個四季豆不僅難入味，而且吧，炒不熟還會中毒，炒熟了吧，又沒什麼味道，淡瞥瞥的，汗，我最討論吃了，還有那個菀豆也是，不好吃，我從來不吃的
沒辦法，既然買來了就想想怎麼炒吧。家裡的材料只有肉，辣椒，有辦法了只要有辣椒就什麼都好辦啦。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/4
先將四季豆摘好，放入鹽水中浸泡十分鐘，以確保清洗掉殘留農藥 -
步驟 2/4
將肉切成絲，加入適量醬油醃製一會兒，然後熱鍋下油，翻炒肉絲
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步驟 3/4
待肉絲顏色變淺了，放入四季豆翻炒
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步驟 4/4
由於這四季豆難炒，建議放入適量開水，小火悶一會兒，待快熟的時候，再放入切好的辣椒絲
小貼士
四季豆一定要燒熟吃,不然有毒素
釋出於 2022-03-25
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