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醜老婆魚燒豆腐
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郜耘志膩

醜老婆,是我們家鄉威海一種味道極鮮美的魚的名稱,可不是指家裡的醜妻。

這種魚書名叫醜魚、安康魚,又名蛤蟆魚、老頭魚、醜婆等。魚綱,安康目,安康科。安康魚體柔軟,無鱗,頭和體的邊緣有許多皮質突起。體前半部平扁,圓盤形,尾部細小。安康魚的長相是不大討人喜歡的,呲牙咧嘴,眼睛朝天;身體粗壯而尾巴短小,口大如盆;安康的皮膚凹凸不平,棘刺四射;全身楞楞角角,異常粗糙。真有些三分象魚,七分象鬼。難怪有人把它叫做"海鬼魚"。可能 正是因為它長得奇醜無比,所以人們才叫它醜魚吧。

可是你別看它長得醜,味道那可是頂呱呱的,你就這麼說吧,在魚類中它應當稱得上是極品,身上好吃的部位多著呢,魚皮用熱水一燙,涼拌著吃,就是有名的“船長菜”,那意思是普通人是享受不起的,只有船長級別的人物,近水樓臺先得月才有條件吃這道菜。好吃的還有魚肚,集多了用開水一燙,然後用麵醬爆炒,有那刀功了得的,還會把魚肚切成菊花形狀,料理出來就是名菜“菊花魚肚”。安康魚身上還有一個極品,那就是安康魚肝,料理出來,比法國的鵝肝還要美味,是最佳的維生素A來源。魚肝的做法其實很簡單,挑去血筋,先用開水燙一下,然後象家常煎魚一樣,把肝片成大片,同豆腐一起紅燒,營養豐富不說,那味道極香,而且你還不用擔心健康問題,這肝臟跟其它動物肝臟不一樣,對人體那就是一個好,你就這麼想就行了,日本人和韓國人特別喜歡吃,那你就放心地跟著吃,絕對錯不了的。

安康魚除了上面所說的這幾樣好吃以外,魚肉也相當不錯,肉質細嫩,營養那就更不用說了,但有很多人不會做,這裡面有幾個小技巧,有點兒小竅門,一是魚收拾好了以後,用刀斬成大一點兒的塊,放在一個大些的盆中,鍋內多燒熱水,燒開了以後,用來燙魚塊,邊燙邊翻動,讓它受熱均勻,這樣燙好的魚塊一個個好象盛開的菊花,相當好看,這是一點,你要是不燙,那做出來的魚保證品質不行。第二點就是魚下鍋時間不能太長,因為安康魚的肉質極細嫩,很容易做熟,所以不能跟燒別的魚一樣,下鍋後大約有個七八分鐘就行了,要是時間長了,肉裡的水分都出來了,魚變成水了不說,肉老得沒法子吃了。第三點是安康魚跟豆腐一起搭配,又營養又好吃。第四點,除了紅燒外,安康還可以跟豆腐一起做湯,小火煮,煮到湯汁發白就好了,那味道可想而知,出鍋時撒上碧綠的香菜葉和蔥花,調入胡椒粉,嘿嘿,怕是誰見了都想喝一口吧。

食材
醜魚 600g
豆腐 200g
適量
適量
少許
大料 少許
花椒 少許
料酒 少許
少許
麵醬 少許
味極鮮醬油 少許
白糖 少許
少許
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/18
    準備新鮮的醜魚
  • 步驟 2/18
    剖出內臟,洗乾淨,保留魚肝和魚肚,剩餘的切段
  • 步驟 3/18
    準備蔥薑蒜大料和花椒
  • 步驟 4/18
    準備麵醬
  • 步驟 5/18
    鍋里加油,油溫升高後,放蔥薑蒜和大料、花椒爆鍋
  • 步驟 6/18
    放入適量的豆辨醬
  • 步驟 7/18
    加入水
  • 步驟 8/18
    倒入料酒
  • 步驟 9/18
    加入醋
  • 步驟 10/18
    少量醬油
  • 步驟 11/18
    加白糖燒開
  • 步驟 12/18
    放入安康魚段
  • 步驟 13/18
    撇去浮沫
  • 步驟 14/18
    加入鹽,因為麵醬的緣故,鹽要少加
  • 步驟 15/18
    豆腐切片,稍微厚一點,要不然煮散了
  • 步驟 16/18
    等魚八成熟加入豆腐接著煮
  • 步驟 17/18
    慢火熬煮,一定不要把豆腐煮散
  • 步驟 18/18
    豆腐先盛出來,然後再放魚
小貼士

黃黃的小囉:

1、醜老婆魚魚本身水分多,燒魚的水可以少加。

2、豆腐不要切的太薄,這樣熬煮的時候不容易散。

3、醜魚的肝和肚可以等魚八成熟後再放,要不然肝也願意散

釋出於 2023-07-17
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