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絲瓜炒蝦
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秦桑低綠枝昆雄

絲瓜炒蝦是一道家常快手小炒,絲瓜嫩時可以做蔬菜食用,炒菜、做湯都很好吃,是一道不錯的的宴客菜。絲瓜炒蝦味道鮮美,營養豐富,絲瓜中含有多種維生素,有肌膚美白的功效,另外,它還可使氣血暢通。蝦的脂肪含量低,和絲瓜搭配不但鮮美可口,而且還是一道適合女人的美容養顏菜。

時間:10-30分鐘
食材
絲瓜 1根
去頭熟海蝦 200g
適量
2g
5g
5g
蠔油 10g
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    原料
  • 步驟 2/5
    絲瓜去皮,切滾刀塊。
  • 步驟 3/5
    鍋中放油,放入姜、蒜炒香,下入絲瓜炒軟。
  • 步驟 4/5
    放入熟海蝦。
  • 步驟 5/5
    調入鹽、蠔油翻炒均勻即可。
小貼士

廚房小語:蠔油有鹹味,鹽可酌量加

釋出於 2022-07-11
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