絲瓜蛋花湯
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什犯罕陡實
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絲瓜中含的維生素B1防止皮膚老化，維生素C能增白皮膚等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。故絲瓜汁有“美人水”之稱。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/11
準備好材料 -
步驟 2/11
絲瓜削皮切塊洗淨
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步驟 3/11
雞蛋打入碗中 加少量鹽
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步驟 4/11
雞蛋打勻
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步驟 5/11
鍋內熱油
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步驟 6/11
放適量鹽
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步驟 7/11
倒入絲瓜翻炒均勻
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步驟 8/11
加入兩大碗水
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步驟 9/11
放入少量榨菜絲
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步驟 10/11
等絲瓜變軟之後，加入雞蛋液
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步驟 11/11
加適量鹽調味即可
小貼士
絲瓜有甜味，不用加糖
釋出於 2023-09-12
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