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醬香五花肉
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萬磁王uproar

最近迷上吃五花肉,不要說我的食肉能力不一般,真的是五花肉做起來太好吃。這次我把提前煮熟的五花肉用醬油先醃漬好,用蔥調味在烤盤上烤的,五花肉中的油大都烤出去,剩下肉片醇香不膩人,真的特別好吃。

食材
五花肉 500g
適量
洋蔥 半個
芝麻 1勺
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    洋蔥半個,五花肉提前煮好晾涼。
  • 步驟 2/11
    把肉切成約3mm左右的薄片,倒入約1湯勺醬油。
  • 步驟 3/11
    拌勻。醃漬10分鐘。
  • 步驟 4/11
    洋蔥切塊。
  • 步驟 5/11
    烤盤上電磁爐,開火,倒入2湯勺油。
  • 步驟 6/11
    放入醃漬好的五花肉片,中火烘烤。
  • 步驟 7/11
    烤到肉片出油,大約5分鐘左右,盛出來備用。
  • 步驟 8/11
    烤盤裡留底油,放入洋蔥。
  • 步驟 9/11
    把洋蔥烤出香味,加半勺鹽。
  • 步驟 10/11
    倒入五花肉,在烤5分鐘左右。
  • 步驟 11/11
    最後撒上一勺芝麻即可。
小貼士

五花肉提前用煮鍋煮20分鐘,取出晾涼。煮的時候加入八角、胡椒粒、姜、香葉等調料。

用醬油醃五花肉,所以烤的時候加鹽注意,不要多了。

我用的是不粘鍋烤盤,用普通平底勺也可以,但最好是不沾的。免得肉糊底。

釋出於 2022-03-31
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