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滷花生
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挫睡狗窩的豬季窩

花生滋養補益,有助於延年益壽,所以民間又稱之為“長生果”,並且和黃豆一同被譽為“植物肉”“素中之葷”。花生的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美

時間:10-30分鐘
食材
花生 300g
滷料 50g
適量
適量
大蔥 適量
適量
老抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    花生備用
  • 步驟 2/6
    泡一晚上水
  • 步驟 3/6
    滷料洗淨。放進袋子裡
  • 步驟 4/6
    鍋中加入水,放入滷料包,老抽
  • 步驟 5/6
    放入花生煮1個鐘即可
  • 步驟 6/6
    可以吃了
小貼士

花生泡一晚上,就不用煮很久了。

釋出於 2024-02-08
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