jxcaipu logo
西蘭花炒魷魚
5.3萬 熱度 131 收藏
簽字筆flock

魷魚很好吃,自己喜歡吃,所以做了一次西蘭花炒魷魚。

大家在家裡也可以試一試哦!~

時間:10-30分鐘
食材
西蘭花 250g
魷魚 3條
適量
適量
適量
蒜頭 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    魷魚洗乾淨切好。
  • 步驟 2/10
    西蘭花洗趕緊切好。
  • 步驟 3/10
    西蘭花要過一次水。
  • 步驟 4/10
    把水煮滾後放西蘭花下去煮一下撈起來待用。
  • 步驟 5/10
    先下油炒一下魷魚。下點酒一起炒去腥味。
  • 步驟 6/10
    炒好裝盤待用。
  • 步驟 7/10
    燒好油下西蘭花炒。
  • 步驟 8/10
    西蘭花炒了一會加入魷魚一起炒。
  • 步驟 9/10
    炒多幾分鐘就可以裝起來了。
  • 步驟 10/10
    炒好的成品。很香。好好吃哦。
小貼士

西蘭花一定要過一次水。

釋出於 2022-06-18
相關菜譜
寫評論