Name: 西蘭花炒八爪魚
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 浙菜
Ingredients: 八爪魚 250g; 西蘭花 400g; 油 適量; 鹽 適量; 味精 適量; 生抽 適量; 大蒜 適量; 姜 適量

西蘭花炒八爪魚

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幸一縷茶煙

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西蘭花炒八爪魚不錯哦

時間:10-30分鐘

食材

八爪魚 250g

西蘭花 400g

油適量

鹽適量

味精適量

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烹飪步驟

步驟 1/8

把西蘭花提前用開水燙下，八爪魚
步驟 2/8

平底鍋放油和蒜姜爆香倒入八爪魚
步驟 3/8

倒入西蘭花
步驟 4/8

倒入生抽
步驟 5/8

放鹽
步驟 6/8

味精快炒
步驟 7/8

起鍋
步驟 8/8

裝盤

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無

釋出於 2019-12-30

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