韭菜薹炒章魚
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excess宇文
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我出生在海邊，現在正是小章魚的出莫季節，這些小章魚也是爸爸親手抓的，吃起來更加的溫馨，更有味道，市場裡也有地方買的。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好材料 -
步驟 2/7
鍋內下油，燒熱。下章魚
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步驟 3/7
立馬翻炒讓章魚捲起來；
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步驟 4/7
再放入韭菜薹，均勻的翻炒
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步驟 5/7
中途加點鹽，可以讓韭菜薹更快的軟化。
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步驟 6/7
待韭菜薹完全軟化，下雞精和適量的糖，即可了
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步驟 7/7
可以上桌咯
小貼士
章魚下鍋前，一定把鍋燒熱，這樣炒出來的章魚腳才會脆
還有就是章魚不能炒太久，要不肉就老了
釋出於 2025-02-20
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