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韭菜薹炒魷魚須
16.9萬 熱度
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流年裡沉淪曼筠
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最近幾天天氣炎熱,上火也沒什麼胃口,但菜還的做著吃,最近戒辣了(上火不敢吃辣),做些家常清淡點菜給大家分享,韭菜薹比韭菜更有型口感也更好一些。
時間:10分鐘內
食材
魷魚須
適量
韭菜薹
適量
紅彩椒
適量
蔥
適量
鹽、油
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
韭菜薹把根部很硬的部分切去,我是一根根掰的掰不動的都不要那是老了的,菜椒沒有可以忽略,主要是為了配菜,韭菜薹洗淨切段菜椒也切絲。
步驟 2/7
我買的是魷魚須,這個要焯一下水,這樣是為了去水分
步驟 3/7
熱鍋涼油,油熱五六分放蔥花炒出蔥香放入魷魚須大火爆炒一會,魷魚須炒到沒有水分
步驟 4/7
這時放進韭菜薹和紅菜椒絲翻炒
步驟 5/7
炒到韭菜薹有點變色變軟放點鹽再炒片刻即可出鍋。
步驟 6/7
盛盤
步驟 7/7
再來一張
小貼士
用電餅鐺炒菜,火力要選最大的,炒出來的菜會比較好吃些;
釋出於 2018-07-02
108
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