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韭菜薹炒魷魚須
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流年裡沉淪曼筠

最近幾天天氣炎熱,上火也沒什麼胃口,但菜還的做著吃,最近戒辣了(上火不敢吃辣),做些家常清淡點菜給大家分享,韭菜薹比韭菜更有型口感也更好一些。

時間:10分鐘內
食材
魷魚須 適量
韭菜薹 適量
紅彩椒 適量
適量
鹽、油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    韭菜薹把根部很硬的部分切去,我是一根根掰的掰不動的都不要那是老了的,菜椒沒有可以忽略,主要是為了配菜,韭菜薹洗淨切段菜椒也切絲。
  • 步驟 2/7
    我買的是魷魚須,這個要焯一下水,這樣是為了去水分
  • 步驟 3/7
    熱鍋涼油,油熱五六分放蔥花炒出蔥香放入魷魚須大火爆炒一會,魷魚須炒到沒有水分
  • 步驟 4/7
    這時放進韭菜薹和紅菜椒絲翻炒
  • 步驟 5/7
    炒到韭菜薹有點變色變軟放點鹽再炒片刻即可出鍋。
  • 步驟 6/7
    盛盤
  • 步驟 7/7
    再來一張
小貼士

用電餅鐺炒菜,火力要選最大的,炒出來的菜會比較好吃些;

釋出於 2018-07-02
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