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清炒西蘭花
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眼睛忘充電燕

女兒比較喜歡吃西蘭花,因為大人們通常把它稱作小樹。西蘭花既好看又好吃,還能夠擺出不同造型。大過年的清炒一個。越簡單越幸福。

時間:10分鐘內
食材
西蘭花 200g
適量
適量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    西蘭花是之前買的,過年在家備用的
  • 步驟 2/9
    從中間切開
  • 步驟 3/9
    掰成小樹
  • 步驟 4/9
    切點蔥花
  • 步驟 5/9
    鍋先燒熱
  • 步驟 6/9
    倒入橄欖油
  • 步驟 7/9
    放入蔥花
  • 步驟 8/9
    蔥花翻炒出蔥香味就可以放西蘭花了
  • 步驟 9/9
    翻炒一會兒就可以出鍋了
小貼士

我用的橄欖油比較不會破壞西蘭花的味道。總感覺花生油味道太濃。

釋出於 2024-01-06
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