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肉片炒蠶豆
2.3萬 熱度
101 收藏
姍姍liu
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蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,並含有豐富的膽石鹼,有增強記憶力的健腦作用。
時間:10分鐘內
食材
蠶豆
250g
五花肉
100g
油
適量
鹽
適量
白菜
適量
胡蘿蔔
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
油鍋燒熱 下入蔥花
步驟 2/6
下入五花肉 倒入甜麵醬
步驟 3/6
倒入蠶豆
步驟 4/6
下入胡蘿蔔
步驟 5/6
倒入白菜
步驟 6/6
成品
小貼士
此菜品,添加了白菜和胡蘿蔔,更加美味營養
釋出於 2023-01-14
286
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