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蘿蔔燜大頭魚
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單歌滿長安

老爸把家裡的大頭魚都養成巨頭魚了,大頭魚的頭比我的還大,呵呵,頭部用來滾湯,魚身用來燜蘿蔔,嘿嘿,美味啊。加上這冬季確實是吃蘿蔔的好季節,蘿蔔又便宜。

食材
蘿蔔 500g
250g
適量
適量
醬油 適量
薑片 適量
白砂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    把魚起魚鱗,留下中間的部分
  • 步驟 2/9
    下鍋煎一下,最好的兩邊金黃,不要起焦了,放好備用
  • 步驟 3/9
    蘿蔔去皮滾刀切,先用熱水煮一下,放入白砂糖,煮5分鐘後撈起備用
  • 步驟 4/9
    開火下薑片爆炒蘿蔔,可以加點醬油
  • 步驟 5/9
    大概煮5分鐘之後加入之前煎好的魚塊
  • 步驟 6/9
    加入適量的水,大火燒開之後小火繼續燜
  • 步驟 7/9
    可以適量加點醬料
  • 步驟 8/9
    繼續翻炒和燜大概10分鐘
  • 步驟 9/9
    美味看得見
小貼士

1、因為是燜蘿蔔,用魚的中間位置會比較好

2、蘿蔔先用熱水煮一下,放白砂糖是為了去掉蘿蔔的苦澀味

釋出於 2023-02-15
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