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泡椒豬皮
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運凡孤月今心

豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料,它在烹調過程中可轉化成明膠,能有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持溼潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。

泡椒口感俱佳,而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。辣椒素可刺激大腦釋放內啡肽,緩解疼痛感可加快新陳代謝,令人保持身材苗條;能刺激唾液及胃液分泌,能健脾胃,促進食慾,祛除胃寒病;辣椒對預防感冒、動脈硬化、夜盲症和壞血病有顯著作用

時間:10分鐘內
食材
豬皮 250g
白糖 適量
袋裝泡椒 200g
白醋 70ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    先將豬皮洗淨,開水燙煮一下洗去雜質,再放入清水煮5-6分鐘,依據個人口味煮的時候可放入花椒、八角等
  • 步驟 2/5
    將煮好的豬皮撈出,過涼水沖洗泡涼,切成條,放入漏盆裡晾晾水分備用
  • 步驟 3/5
    將豬皮放入碗內放少許糖
  • 步驟 4/5
    放入大半包泡椒、泡椒水、約半瓶白醋,以剛沒過豬皮為準,之後蓋上蓋子放入冰箱,一天後即可食用,泡得越久味道越好哦
  • 步驟 5/5
    儲存的泡椒豬皮要避免油和水,一道美味的小冷盤大功告成了,是不是超級簡單方便,自己在家做乾淨又衛生,比超市賣的包裝成品便宜多了,物美價廉的開胃菜哦
小貼士

做法很簡單,豬皮煮好後要用涼水多衝一會,只要注意泡椒水裡面不要進油和生水就可以啦,做得多也便於儲存

釋出於 2023-05-08
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