青翠爽口的芹菜,是人們餐桌上常見的青菜,作為一種具有很好藥用價值的保健蔬菜,它的降壓作用也為人們所熟知。
市場裡賣的這種比較纖細的芹菜大家都叫它“山芹”,想必愛下廚的朋友也知道這不是真正的山芹菜,頂多是一種變異了的芹菜。這種芹菜味道清新,纖維少,吃起來口感還是很不錯的。
既是炎炎夏日,那做個涼拌的芹菜是很應該的,主要是生食芹菜可減少營養的流失,主要是喜歡芹菜的味道,生食更妙。芹菜的味道怎麼說呢,有人歡喜有人憂,有人就喜歡芹菜特殊的香氣,例如我。下面就是今天介紹的“酸辣山芹”,喜歡不喜歡的都請您“笑納芹意”。
1、夏季調製冷盤,適當放些大蒜和陳醋,即清爽還可預防腸胃疾病。