油條拌木耳
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早上剩下兩根油條，正好還有點木耳，便將這兩樣搭配在一起，做了這份油條拌木耳，味道還不錯呢！而且，木耳營養豐富，木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血；木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/8
木耳提前泡發，焯一下 -
步驟 2/8
油條切塊
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步驟 3/8
放在一起
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步驟 4/8
放鹽
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步驟 5/8
放醋
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步驟 6/8
放醬油
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步驟 7/8
拌勻即可
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步驟 8/8
裝盤
小貼士
可以根據個人口味新增作料。
釋出於 2022-07-27
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