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涼拌苦瓜
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complaint牛腩
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苦瓜去火本打算澆麻醬的,結果麻將貌似有問題了,只能簡單涼拌了
時間:10分鐘內
食材
苦瓜
1根
香油
適量
鹽
適量
醋
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
苦瓜去瓤切片
步驟 2/7
加入適量食鹽稍稍醃製
步驟 3/7
然後用開水焯
步驟 4/7
倒入適量醋
步驟 5/7
加入適量香油
步驟 6/7
加入適量食鹽
步驟 7/7
盛盤
小貼士
苦瓜雖苦但是夏天吃最有益了
釋出於 2023-02-22
239
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