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醬燜蠶豆
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zheng煬

今天婆婆買了些蠶豆回來,一般都是買豌豆的,呵呵今天居然買了蠶豆,後來婆婆說,賣菜的人說這豆子比豌豆好吃還便宜,所以今天買回來嚐嚐。很簡單操作之後嚐了嚐味道還不錯呢!

時間:10分鐘內
食材
蠶豆 400g
適量
適量
老抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    蠶豆去外皮洗淨瀝乾水分
  • 步驟 2/6
    鍋內燒熱油鍋
  • 步驟 3/6
    加入洗淨的蠶豆翻炒
  • 步驟 4/6
    待蠶豆變色之後加入適量鹽調味
  • 步驟 5/6
    再加入適量老抽上色
  • 步驟 6/6
    加入適量高湯一起燜至豆豆熟透即可
小貼士

如果有時間可以將蠶豆上的眉毛去掉,據說那兒隱藏著蠶豆的一些令人過敏毒素呢!

釋出於 2024-02-18
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