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醬燜雙豆
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離恨總隨風辰沛

這道菜餚的主料用的是豇豆和油豆兩種食材,用黃豆醬燜制而成,所以就叫做【醬燜雙豆】。豇豆燜制熟透後的口感很有“咬頭”,而油豆燜熟之後口感“軟面”。所以將其二者搭配燜制,是不錯滴選擇。

時間:10分鐘內
食材
豇豆 300g
油豆角 200g
適量
少許
黃豆醬 適量
蔥姜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    把油豆掐掉兩頭、同樣把豇豆兩頭掐掉、切段
  • 步驟 2/11
    混合後將其洗淨
  • 步驟 3/11
    瀝乾水分
  • 步驟 4/11
    熱油,炒香蔥姜
  • 步驟 5/11
    放入雙豆煸炒變色
  • 步驟 6/11
    加適量黃豆醬
  • 步驟 7/11
    繼續煸炒均勻,炒制到醬汁均勻裹附主料
  • 步驟 8/11
    加適量水燒開,加少許鹽補充調味
  • 步驟 9/11
    蓋蓋燜制8分鐘,中間要翻拌兩次
  • 步驟 10/11
    旺火收汁,即可關火
  • 步驟 11/11
    出鍋裝盤,即可上桌品味
小貼士

1、也可以加幾片五花肉,或者用豬油燜制,可以增加香味。

2、最後加鹽調味時候要嘗一嘗在放鹽。

釋出於 2019-08-13
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