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甜椒炒肉片
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荀南薔北薇

柿子椒,又叫大椒、甜椒、燈籠椒、柿子椒、菜椒都是它的名字。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。它還可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。

時間:10分鐘內
食材
甜椒 100g
豬肉 150g
適量
適量
薑絲 適量
澱粉 適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    豬肉洗乾淨切成片
  • 步驟 2/8
    切成片的豬肉用澱粉、鹽油、醬油醃製
  • 步驟 3/8
    甜椒洗淨去掉裡面的籽切成塊
  • 步驟 4/8
    姜洗淨去皮切成絲
  • 步驟 5/8
    煮熱油鍋放入薑絲煸炒
  • 步驟 6/8
    倒入醃製好的肉片煸炒5分鐘
  • 步驟 7/8
    倒入切好的甜椒煸炒
  • 步驟 8/8
    甜椒變軟即可加入鹽油起鍋
小貼士

可以把薑絲換成蒜蓉

釋出於 2022-10-26
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