紫甘藍清湯肉面 - 紫甘藍清湯肉面的做法,紫甘藍清湯肉面怎麼做好吃,紫甘藍清湯肉面的家常做法 - 京細菜譜

紫甘藍清湯肉面

8735 熱度 141 收藏

向文可有可無

關注

紫甘藍營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、U和較多的維生素E和B族。其中的鐵元素，能夠提高血液中氧氣的含量，有助於機體對脂肪的燃燒，從而對於減肥大有裨益。紫甘藍搭配豬肉做清湯肉面可以營養互補。

時間:10分鐘內

食材

紫甘藍 200g

掛麵 100g

豬肉 70g

油適量

鹽適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

材料：紫甘藍、豬肉、掛麵。
步驟 2/10

肉、紫甘藍切成絲。
步驟 3/10

鍋裡放入油，放入蔥花炸香。
步驟 4/10

放入肉，倒入醬油翻炒子人變色。
步驟 5/10

放入紫甘藍翻炒。
步驟 6/10

同時放入鹽翻炒片刻。
步驟 7/10

倒入適量的清湯。
步驟 8/10

燒開放入掛麵煮。
步驟 9/10

煮掛麵熟，放入少許味素就可以了。
步驟 10/10

出鍋，裝碗。

小貼士

煮掛麵喜歡吃有勁道的就少煮一點時間。

釋出於 2024-05-10