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油鹽菜心
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魚傳尺愫暢苟

菜心,大多是白灼、炒、或鹽水了,我的做法其實也很簡單,跟白灼菜心差不多,多了一個小工序;出來的效果比白灼會更惹味一些;

時間:10分鐘內
食材
菜心 500g
適量
蒜子 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    原料:菜心;
  • 步驟 2/7
    去掉黃葉及老葉洗乾淨備用;
  • 步驟 3/7
    清水下鍋大火開燒;
  • 步驟 4/7
    很快水燒開了;
  • 步驟 5/7
    下點油,再下菜心;
  • 步驟 6/7
    煮1-2分鐘,然後撈起備用;
  • 步驟 7/7
    倒水後下油下蒜子鹽一起爆一下鍋;然後把火關掉,可以把剛才撈起的菜心倒下鍋拌一下就好了(這個步驟忘了拍照,用方字補上吧);
小貼士

簡單易做的家常,沒什麼技巧;

釋出於 2023-04-04
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