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開屏武昌魚
3.2萬 熱度 150 收藏
南圖末生的臭臭

鯿魚性溫,味甘;具有補虛,益脾,養血,祛風,健胃之功效;可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。

食材
鯿魚 500g
適量
適量
香蔥 3根
生薑 適量
蒸魚豉油 適量
料酒 2湯匙
甜椒 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    鯿魚宰殺處理乾淨後,切去魚頭和魚尾、魚身切片、魚骨切斷、魚腹相連
  • 步驟 2/9
    魚身上抹上鹽、料酒進行醃製
  • 步驟 3/9
    香蔥切段、生薑切絲
  • 步驟 4/9
    把醃好的魚身擺孔雀尾狀,魚頭擺前面
  • 步驟 5/9
    放入蔥段、薑絲
  • 步驟 6/9
    鍋裡的水燒開,把魚盤放入,蒸10分鐘
  • 步驟 7/9
    甜椒切丁、蔥葉劃絲放水中泡一下
  • 步驟 8/9
    蒸好的魚,取出,倒去盤底多餘的湯汁和薑絲
  • 步驟 9/9
    然後再把甜椒、蔥絲放入裝飾,淋上蒸魚豉油,炒鍋放入適量的油,燒熱後再淋上魚身上即可
小貼士

無技巧。

釋出於 2022-06-05
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