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胡蘿蔔燒豬皮
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膠原蛋白是護膚進補的首選,其實除了豬腳,雞爪外,直接用豬皮,是非常健康又美容的選擇,因為可以完全去掉豬皮下的肥肉,呵呵,就不用擔心膽固醇和脂肪等問題了。
食材
八角
1/2顆
幹辣椒
3顆
蔥
3g
胡蘿蔔
300g
豬皮
200g
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
老抽
適量
糖
適量
醋
適量
雞粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
豬皮用鑷子處理乾淨剩下的毛,也可以用火燎(我膽子小,選擇了前者)
步驟 2/13
冷水鍋放入薑片,蔥段,料酒,豬皮煮滾後撈出,將豬皮放入冷水降溫後瀝乾水分
步驟 3/13
胡蘿蔔去皮切滾刀塊
步驟 4/13
用刀刮掉豬皮內測剩下的脂肪
步驟 5/13
蔥切蔥花
步驟 6/13
熱鍋冷油爆香蔥花
步驟 7/13
放入幹辣椒和花椒炒香
步驟 8/13
放入豬皮翻炒,淋料酒,老抽,糖,醋
步驟 9/13
加入水大火煮滾轉小火30分鐘
步驟 10/13
加入胡蘿蔔翻炒均勻再燜10分鐘至胡蘿蔔軟
步驟 11/13
加入生抽
步驟 12/13
加入蠔油
步驟 13/13
加鹽和雞粉,最後大火收汁即可
小貼士
沒有蠔油可以不放
釋出於 2024-10-16
212
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