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自制健康版肉鬆藍莓雞蛋豆腐
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宿命岑彤

我喜歡清淡的口味,所以蛋漿中沒有新增任何調味料,喜歡甜味的同學可以加糖,也可以像我這樣用醬汁、肉鬆等增味。還有一種更過癮的吃法兒,用勺子大片大片地挖出來,澆上滷,做成滑嫩的豆腐腦,趁熱來一碗,太舒服了。

時間:10-30分鐘
食材
濃豆漿 500ml
雞蛋 2個
肉鬆 適量
海苔 少許
藍莓醬 適量
蜂蜜 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將豆漿倒入攪拌器,打入兩個個雞蛋,充分攪勻;
  • 步驟 2/4
    攪勻的蛋漿過一至兩遍篩;
  • 步驟 3/4
    過篩後的蛋漿倒入容器,蓋上保鮮膜,入蒸鍋,大火上氣後,轉中火蒸10分鐘左右,至蛋漿凝固;
  • 步驟 4/4
    藍莓醬與蜂蜜調和,待雞蛋豆腐降溫後,進行裝飾,再以肉鬆和海苔裝飾即可。
小貼士

1. 豆漿最好要濃一些,蒸出的豆腐會有稠厚的口感;

2. 攪拌後的蛋漿過篩,可以使口感更加細滑;

3. 蒸的時候蓋上保鮮膜,以免水氣滴落產生蜂巢;

4. 裝飾口味可以根據個人喜好選擇。

釋出於 2024-10-03
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