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當歸大骨湯
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夜思insight

當歸,拉丁文名:Angelica sinensis,別名幹歸、秦哪、西當歸、岷當歸、金當歸、當歸身、涵歸尾、當歸曲、土當歸,它是多年生草本植物,其根可入藥,是最常用的中藥之一。補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。用於血虛,面色萎黃,眩暈心悸;血虛,或兼有瘀滯的月經不調、經閉、痛經;虛寒性腹痛、冠心病心絞痛、風溼痺痛、跌打損傷等痛證;腸燥便秘;久咳氣喘。主要分佈在甘肅、雲南、四川、青海、陝西、湖南、湖北、貴州等地,各地均有種植。當歸也可用於滷製品配料中,其主要特點是去腥增香,增加肉製品和藥香味,也可食用。

功效:補血;活血;調經止痛;潤燥滑腸

  主治:血虛諸證:月經不調;經閉;痛經;症瘕結聚;崩漏;虛寒腹痛;痿痺;肌膚麻木;腸燥便難;赤痢後重;癰疽瘡瘍;跌撲損傷。

時間:1-2小時
食材
大骨 500g
當歸 3g
適量
枸杞 適量
大蔥 適量
適量
適量
幹辣椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    大骨過水煮去掉髒血
  • 步驟 2/5
    放蔥薑蒜乾紅辣椒煮開
  • 步驟 3/5
    當歸一根洗一下待用
  • 步驟 4/5
    放當歸,枸杞,鹽,燉煮1~2小時
  • 步驟 5/5
    即可盛出享用
小貼士

髒血要撇出

釋出於 2023-10-09
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