嗯~~秋天的乾燥,讓人感到不適。多燉點湯水喝一喝,能緩解一下最好。這幾天,還是多喝用銀耳、桃膠之類的湯水,甜甜的,喝著很舒服,最起碼皮膚不幹了。
桃膠裡一般都含有雜物,需頭一天泡發,提前耐心的清理乾淨。另皂角米也需要提前用清水泡發。