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桃膠銀耳羹
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靴子貓multitude

放了有多久了?這桃膠。一直懶得弄。日食不過三餐,總是不知道應該在什麼時間,去填塞這些額外的吃食。然而,任何吃食都不要久存。不吃掉,就只能扔掉。這東西,據說有益於糖尿病。沒什麼毛病,也可以拿來做秋冬養陰之滋補食品。桃膠,還真需要些時間去漲發。早晨離家前泡上,到晚上,就漲個盆滿缽滿。不禁驚訝於它的膨脹率。清洗掉雜質,同銀耳一起燉上。待到銀耳軟糯,它就像一團輕盈透明的雲,跟劃來劃去的勺子捉迷藏,怎麼也捕捉不到它。

時間:1-2小時
食材
桃膠 15g
銀耳 5g
蜂蜜 適量
枸杞 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    用料
  • 步驟 2/15
    桃膠加入清水浸泡
  • 步驟 3/15
    銀耳加水浸泡
  • 步驟 4/15
    桃膠漲發
  • 步驟 5/15
    清水漂洗,去掉雜質,撈出
  • 步驟 6/15
    銀耳漲發
  • 步驟 7/15
    洗淨撈出
  • 步驟 8/15
    將桃膠和銀耳放入燉盅
  • 步驟 9/15
    加入清水
  • 步驟 10/15
    電燉鍋中倒入適量清水
  • 步驟 11/15
    放入燉盅
  • 步驟 12/15
    加蓋,低溫檔隔水燉煮一夜
  • 步驟 13/15
    晨起,銀耳軟糯
  • 步驟 14/15
    盛出,加入蜂蜜
  • 步驟 15/15
    放入幾顆枸杞點綴
小貼士

桃膠漲發時間較長,需提前浸泡。

不用電燉鍋隔水燉盅,也可以用普通鍋直接在爐火上熬煮。

釋出於 2020-03-03
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