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豬骨蘿蔔湯
1.3萬 熱度
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霖九九
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豬骨即豬科動物豬的骨頭。我們經常食用的是排骨和腿骨。煮湯性寒涼,能壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨。若脾胃虛寒
時間:1-2小時
食材
豬骨
250g
蘿蔔
200g
黃豆
100g
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
黃豆提前泡開
步驟 2/7
蘿蔔去皮切塊
步驟 3/7
將豬骨洗乾淨
步驟 4/7
在湯鍋裡放入蘿蔔
步驟 5/7
放黃豆
步驟 6/7
放豬骨 (飛一下水更好)
步驟 7/7
加適量水 放少量花生油 煲3小時
小貼士
豬骨飛一下水能去腥味
釋出於 2024-03-02
193
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