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龍利魚獅子頭
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喜兒是朵花

龍利魚無刺,適合老人孩子食用,因為買來就處理好無刺的了,做的方法也很多,可以用來包餃子,做魚丸,炸魚柳等

食材
龍利魚 550g
小蔥 5根
4g
5g
莧菜 150g
蛋清 1個
料酒 5ml
白胡椒粉 5g
濃湯寶 半個
烹飪步驟
  • 步驟 1/17
    龍利魚一條,大約一斤多一點
  • 步驟 2/17
    龍利魚剁成魚蓉
  • 步驟 3/17
    小蔥取兩根,切碎
  • 步驟 4/17
    姜切末
  • 步驟 5/17
    打進一個蛋清,蛋黃不要
  • 步驟 6/17
    倒入少許白胡椒粉
  • 步驟 7/17
    倒入少許料酒
  • 步驟 8/17
    大約3克鹽,攪拌成團並摔打數次
  • 步驟 9/17
    清水倒入半個濃湯寶
  • 步驟 10/17
    放入蔥結,白胡椒粉,做成湯底
  • 步驟 11/17
    將魚肉團成丸子,可以手蘸點清水,不易沾手
  • 步驟 12/17
    將魚丸子放入鍋內
  • 步驟 13/17
    煮至魚丸飄起熟透
  • 步驟 14/17
    莧菜摘洗乾淨
  • 步驟 15/17
    入鍋焯軟
  • 步驟 16/17
    撈起墊入碗底
  • 步驟 17/17
    放入龍利魚丸,澆入湯頭,濃湯寶本身有鹹味,也不需要在湯裡再放鹽了
小貼士

墊底的青菜也可以使用小白菜,因為手頭有莧菜,喜歡它的顏色,就用了莧菜,澆的湯頭還是用濃湯寶做的湯,濃湯寶有鹹味,不用再加鹽,而且龍利魚丸中也有鹽了

釋出於 2023-07-20
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