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酸辣粉絲排骨湯
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麻辣小龍蝦大面團

夏季裡頭,人易出汗,而容易疲勞,食慾也下降,為了讓家人多吃點東西,補充能量,想到酸味能提高人的食慾,而類似醋的酸,家人不喜歡那醋味。那就改用別的酸,例如酸筍和酸菜,這兩樣都是常見食材,方便,而且酸味不錯,當然了這都是醃製的食材,含亞硝鹽高,不要常食用。這次做得酸辣粉絲排骨湯,一是酸味能提高人的食慾,二是用胡椒辣,辣度還家人都可以接受,三是排骨湯,營養價值高,補充能量,四是裡頭加入豬血,清肺哦。

時間:1-2小時
食材
排骨 350g
適量
味精 適量
酸筍 100g
酸菜 100g
豬血 100g
粉絲 50g
小蔥 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    排骨清洗乾淨,放煲鍋內,加入適量的清水。
  • 步驟 2/6
    蓋上蓋子,高火煲上一個半小時。
  • 步驟 3/6
    將豬血切小塊。酸菜切細末。酸筍切細條。
  • 步驟 4/6
    將粉絲泡溫水,泡開後剪大概用10cm長的就可。
  • 步驟 5/6
    待排骨煮熟後,先放入粉絲,再沸開。
  • 步驟 6/6
    將豬血、酸菜、酸筍擱入煲鍋內。再待湯開後,加入鹽、味精、胡椒粉調味就可。
小貼士

味精可以少放,排骨湯本身就有點甜味的。

胡椒粉的分量可根據個人口味,增減分量。

釋出於 2022-03-22
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