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冬瓜排骨湯
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七色花愛戀雨陽

由於老媽的原因,好久沒有喝排骨湯了,感覺味道還是那麼好喝。

時間:1-2小時
食材
排骨 250g
冬瓜 200g
胡蘿蔔 100g
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將排骨洗淨,用熱水焯一下
  • 步驟 2/6
    將冬瓜洗淨切片,再切點胡蘿蔔配色
  • 步驟 3/6
    熱鍋冷油,加點薑絲熬一會兒
  • 步驟 4/6
    然後將排骨倒入鍋中煸炒一會兒,加入開水燉
  • 步驟 5/6
    待排骨燉7,8分爛時,將冬瓜和胡蘿蔔倒入鍋中一起燉
  • 步驟 6/6
    待冬瓜燉爛後即可
小貼士

在燉排骨時可滴幾滴醋,促進鈣質的吸收

釋出於 2024-06-28
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