海帶是一種營養價值很高的食材，還是一種含碘量很高的海藻，而碘是人體必須的元素之一，缺碘會患甲狀腺腫大，多食海帶能防治此病，還能預防動脈硬化，降低膽固醇與脂的積聚。而黃豆不單可以補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，另外黃豆中所含的植物雌激素，對於女性而言可是個寶哦，它不單可以調節更年期婦女體內的激素水平，防止骨骼中鈣的流失，還能緩解更年期綜合徵，骨質疏鬆症。同時黃豆富含大豆卵磷脂，它是大腦的重要組成成分之一。多吃黃豆有助預防老年痴呆症。所以這湯水不單是要經常煲給愛美的自己喝，還要經常煲給咱們的媽媽喝，讓她們身體棒棒，吃嘛嘛香是貓最美好的心願。