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高湯香菇湯
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饒香雲隊

香菇營養豐富，多吃能強身健體、增加對疾病的抵抗能力，提高機體免疫力，還有補肝腎、健脾胃、益智安神、美容養顏之功效，是一種優質的健康食品，可以經常食用。

香菇是一種高蛋白、低脂肪的“健康食品”，可降低膽固醇、預防心血管疾病和肝硬化。孕產婦經常食用能增強機體免疫力。

食材
香菇 250g
高湯 500g
油 適量
鹽 適量
蔥末 適量
雞精 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    香菇清冼乾淨。
  • 步驟 2/8
    高湯一盆。
  • 步驟 3/8
    倒進鍋裡燒開。
  • 步驟 4/8
    倒進香菇。
  • 步驟 5/8
    加點鹽和油。
  • 步驟 6/8
    將香菇煮熟。
  • 步驟 7/8
    放進蔥末，雞精調鮮。
  • 步驟 8/8
    出鍋。
小貼士

高湯煮香菇美味無比

釋出於 2022-10-04
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