為什麼要自己曬香菇?
其一:方便.實惠.安心.品質高!家人的健康就來自於生活的點滴!
其二:維生素D含量更高.幹香菇含有較多的維生素D,主要是因為在日光照耀下麥角固醇轉變為更多的維生素D,但現在買的香菇都是烘乾的.維生素D含量根本不多.所以自己曬香菇.讓它在陽光的照射下產生更多的維生素D!
其三:香菇經過曬乾或烘乾後,其中的核糖核酸在烹調過程中更容易釋放出來,也更容易被水解為鳥苷酸了,而鳥苷酸正是香菇中的主要鮮味物質,其鮮度約為普通味精的幾十倍。因此,幹香菇的香味和鮮味都遠遠超過鮮香菇!
但是有一點:
自己曬出來的香菇.沒有買的烘乾的那種香味
吃起來倒是一樣的!
不要糾結香菇不清洗就曬.伱買的幹香菇.沒有是洗乾淨再烘乾的!
香菇泡發時候.我想推薦一個讓香菇更好吃的方法.就是取幹香菇.用清水清洗二次.然後放碗裡.倒幾滴食醋.再倒水下去泡發.這樣泡出來的香菇口感更好.更香.煮出來的香菇沒有醋味的.如果需要用泡香菇的香菇水.也可以用!原理應該是醋能把香菇的香味全部激發出來!是一個老爺爺教我的!我一直試用.效果真的不錯!.